Рецепты полезных отваров для грудничков

Здоровье

Published on Октябрь 24th, 2017 | by [email protected]

Сбалансированное питание малыша – первостепенная задача заботливых родителей. Идеальным вариантом является кормление грудью, что пропагандирует известный педиатр Комаровский. Но наступает момент, когда нужно вводить прикорм — и мама начинает готовить полезные отвары, чтобы кроха постепенно привыкал к обычной пище.

Содержание

Отвары для рациона

Геркулесовый

Геркулесовый отвар для грудничка содержит множество полезных веществ и витаминов, а приготовить его можно очень быстро:

  1. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке и развести 1 ст. ложку порошка в стакане воды.
  2. Варить 20 минут на слабеньком огне.
  3. Добавить щепотку сахара и 1 г соли, прокипятить.
  4. Настоять овсяный отвар, остудить и процедить.

Яблочный

Рецепты полезных отваров для грудничков

Многие мамы опасаются знакомить малышей со свежим яблочным соком, поэтому готовят полезное блюдо из яблок:

  1. Фрукт вымыть, очистить от сердцевины и кожуры, нарезать кубиками
  2. В посуду налить ½ стакана воды, добавить измельченных яблок
  3. Томить на слабом огне полчаса, процедить и охладить
  4. Если сорт кислый, можно посахарить в процессе приготовления

Овощной

Рецепты полезных отваров для грудничков

Если малыш хорошо набирает вес, прикорм вводится не с каш, а с овощей:

  1. капусты
  2. картофеля
  3. кабачка
  4. моркови

Готовить овощной отвар нужно только из свежих продуктов:

  1. Овощ вымыть, почистить, нарезать
  2. Варить 30 минут, процедить и прокипятить дополнительно

Рисовый отвар

При нарушениях в работе кишечника и от поноса готовят рисовый отвар для грудничка:

  1. 1,5 ст. ложки риса промыть, переложить в кастрюлю с ½ л воды
  2. Проварить на очень слабом огне в течение часа, слегка присолить
  3. Процедить горячим, прокипятить

До введения прикорма мамы дают противовоспалительный напиток из ромашки, но после полугода допускается рисовый. Он обволакивает стенки желудка, способствует формированию сгущенных каловых масс, а от поноса не остается и следа в течение суток.

Гречневый отвар

Чтобы приготовить грудничку гречневый отвар, крупу следует предварительно перебрать и промыть. Затем использовать известный рецепт:

  1. Гречку поместить на противень в духовку для подсушивания
  2. Как только крупа приобретет приятный золотистый оттенок, ее можно залить 250 мл воды и проварить часа 1,5 на медленном огне
  3. Процедить, добавить объем до 100 мл и прокипятить

На такой объем воды берется 10 г гречки. Продукт применяется для профилактики анемии, содержит витамины, минералы и флавоноиды. Также блюдо:

  1. не вызывает аллергию, поскольку в нем нет глютена
  2. обладает высокой усвояемостью
  3. способствует укреплению иммунитета и накапливанию организмом витамина С

Перед добавлением отваров в меню для грудничков необходимо посоветоваться с педиатром. Для каждого продукта имеется свой срок введения в рацион, поэтому ориентироваться нужно на рекомендации специалиста, а не на отзывы и советы подруг.

Для здоровья

Узвары из сухофруктов, изюма, чернослива, ягод шиповника и травы ромашки используются для лечения детских заболеваний в качестве вспомогательных средств. При кишечной инфекции и простуде, сопровождающейся высокой температурой, незаменимы узвары с содержанием минеральных солей. А от поноса применяется рисовый кисель.

Отвар из кураги

Рецепты полезных отваров для грудничков

Узвар из кураги восполнит дефицит меди и железа, предупредит развитие анемии. А калий, содержащийся в сушеных абрикосах, укрепляет мышцу сердца и стабилизирует работу мозга. Рецепт приготовления полезного напитка несложен:

  1. 200 г кураги хорошо промыть и залить 2 л холодной воды
  2. Закипятить на огне средней интенсивности
  3. Еще 5 минут проварить, снять с плиты, настоять

Компот из кураги обладает легким слабительным действием, поэтому его можно давать грудничку в качестве профилактики запоров.

Отвар шиповника для грудничка

Рецепты полезных отваров для грудничков

Напиток из шиповника богат на витамины, укрепляет организм:

  1. Сухие ягоды шиповника промыть и перетолочь с помощью ступки
  2. Залить водой в пропорции 1:20, кипятить в закрытой емкости примерно 10 минут
  3. Процедить, остудить, добавить 10 г сахара на 250 мл напитка из шиповника

Чтобы полезный витамин С не разрушился под солнечными лучами, отвар поместить в темное прохладное место и настоять сутки. Затем хорошо процедить через марлю, чтобы мелкие частички шиповника не попали малышу.

Напиток из изюма

Рецепты полезных отваров для грудничков

Напитки из изюма могут вызвать брожение, поэтому давать его до 6 месяцев ребенку не стоит. Узвар нормализует водный баланс организма, когда малыш страдает от поноса, содержит ряд ценных витаминов, что полезно при простуде. Рецепт отвара из изюма:

  1. Промыть 1 ст. ложку ягод, залить стаканом воды
  2. Проварить 15 минут на медленном огне, настоять, процедить
  3. В день дают грудничку до ½ стакана узвара изюма

Обратите внимание на видео, в котором доктор Комаровский рассказывает о пользе отвара из изюма, а также знакомит молодых родителей со способом приготовления данного отвара.

Ромашка

Для лечения ОРЗ отвар из ромашки бьет все рекорды по применению:

  1. 1 ч. ложку сухой травы ромашки залить стаканом крутого кипятка
  2. Оставить настояться на 10 минут

Напиток из ромашки дают малышу при болях в горле, кашле, для снятия воспаления.

Отвар из чернослива

Рецепты полезных отваров для грудничков

При борьбе с запорами незаменим узвар из чернослива:

  1. 100 г ягод промыть кипяченой водой, залить ½ л воды
  2. Прокипятить 10 минут
  3. Выключить огонь, настоять до комнатной температуры
  4. Процедить напиток из чернослива и дать малышу 1 ч. ложку

Ягоды чернослива должны быть блестящими и равномерно просушенными, иначе пользы напиток не принесет.

Не нужно следовать советам и готовить сразу узвар из нескольких составляющих: изюма, чернослива и других сухофруктов. Необходимо убедиться в нормальной реакции малыша на отдельный продукт, а потом варить мультивитаминный напиток.

Валериановый отвар

При нарушениях сна поможет отвар валерианы:

  1. 2 ст. ложки сухой травы залить стаканом кипяченой воды
  2. Кипятить 15 минут, процедить
  3. Довести объем отвара валерианы до исходного

Применять не более 3 дней по 1 ч. ложке в обед и перед сном. Использование валерианы возможно после осмотра ребенка неврологом из-за сильного седативного действия травы.

Мнение специалиста

Любой из отваров вводится в рацион осторожно и небольшими порциями, как рекомендует Комаровский. До 6 месяцев основой меню грудничка является мамино молоко, а прикорм включается с этого возраста по 1 ч. ложке. При нормальном наборе веса первым добавляют овощной, а если диагностирован недобор, знакомство с пищей начинается с отваров из круп.

Отвары из шиповника, чернослива, изюма стоит давать аккуратно, наблюдая за реакцией малыша. Если меняется консистенция стула, ребенка что-то беспокоит, появилась сыпь, следует повременить с данным продуктом. Или дать чай из ромашки, чтобы ускорить процесс выздоровления. Добавлять в рацион что-либо новое можно после исчезновения негативных симптомов.

Нежелательно кормить кроху незнакомым продуктом при текущем заболевании, а также за 3 дня до и после проведения вакцинации. Начинать прикорм необходимо с отваров, постепенно переходя от жидкой консистенции блюда к более плотному.

Источник: http://solnushkomoe.ru/gotovim-otvary-iz-krup-ovoshhej-i-fruktov-dlya-grudnichka/

С какого возраста можно давать грудничку отвар овса, изюма и геркулесовый

В качестве первого прикорма нужно выбирать качественные и свежие продукты. Блюда должны быть правильно приготовлены, чтобы принести организму только пользу. Известны своими ценными веществами различные отвары, например из риса, шиповника, изюма. Не последнее место занимает геркулесовый отвар для грудничка в качестве первого прикорма.

Когда отвар может помочь малышу

Геркулес, прежде чем попасть на прилавки магазинов, проходит обработку. Зерно пропаривают, расплющивают, благодаря чему время приготовления блюда сокращается. При этом сохраняются все ценные свойства продукта.

Рецепты полезных отваров для грудничков

Полезные свойства овсяных хлопьев:

  • запускают обмен веществ в организме;
  • улучшают умственную деятельность;
  • устраняют очаги воспаления в органах пищеварения;
  • стабилизируют содержание сахара в крови;
  • выводят токсины из организма;
  • укрепляют иммунитет;
  • благотворно влияют на формирование костной системы;
  • помогают бороться с болезнями почек и печени.

Геркулесовый отвар для грудничка следует давать в следующих случаях:

  • При запорах. Благодаря большому содержанию волокон клетчатки, овсяные хлопья производят слабительное действие.
  • Если малыш плохо набирает вес, то водой от овса разбавляют смеси.
  • Когда недостаточно грудного молока. Напиток помогает насытить ребенка и подарить ему энергию на длительное время.

Давать новый продукт грудничку следует с осторожностью. Отвар из овса имеет свои противопоказания.

  • В состав геркулеса входит растительный белок – глютен, который может вызвать аллергию и непереносимость продукта. В этом случае отвар из овса может нанести вред всему организму (снижается иммунитет, разрушается микрофлора кишечника).
  • Нельзя слишком часто давать овсяный отвар ребенку, можно вызвать расстройство пищеварения, и возникнет понос.

В какое время предлагать прикорм

Чтобы напиток из овса принес ребенку только пользу, взрослым нужно знать, с какого возраста можно его давать. Первый прикорм следует начинать не раньше 2 месяцев.

Самым безопасным периодом для начала прикорма отваром является возраст ребенка 5-6 месяцев.

Рецепты полезных отваров для грудничков

Если есть необходимость давать овсяный отвар до 5 месяцев, следует предварительно проконсультироваться с педиатром. Следует обязательно отслеживать реакцию организма на первый прикорм.

Начинать следует с одной чайной ложки. Если аллергии не последует, то порцию увеличивают. Постепенно можно полностью заменить отваром одно из кормлений.

Как приготовить вкусный и полезный напиток

Рецепт приготовления отвара из овса зависит от того, на каком вскармливании находится грудничок. Если ребенок на естественном вскармливании, то до года напиток лучше готовить на воде.

  1. Рецепт на основе коровьего молока

Стакан воды налить в кастрюлю, довести до кипения и всыпать столовую ложку продукта. Варить 30 минут. Отдельно вскипятить молоко (60 мл) и добавить в полученную массу. Варить еще 5 минут. После того как готовый отвар остынет, процедить его. Можно использовать сито или марлю.

  1. 2. Рецепт на козьем молоке
Читайте также:  Как вылечить насморк у детей при помощи алоэ?

Прежде чем приступить к приготовлению отвара из овса, козье молоко нужно разбавить водой. После чего жидкость вскипятить и добавить столовую ложку геркулеса. Варить 20 минут. Готовый отвар остудить и процедить.

  1. 3. Рецепт на водной основе

Воду довести до кипения (200 мл) и добавить 2 столовые ложки овса. Варить приблизительно 30 минут. Готовой массе дать настояться, после чего процедить.

Этот рецепт идеально подойдет для всех детей грудного возраста, особенного у кого аллергия на молочные продукты.

  1. 4. Рецепт отвара на адаптированной смеси

В кипящую воду (100 мл) добавить столовую ложку измельченных хлопьев. Варить полчаса. После этого массу остудить и процедить. Добавить 100 мл смеси, разведенной по инструкции, и перемешать.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то напиток готовится на воде с небольшим количеством молока. Если малыш на искусственном вскармливании, то молока добавляют больше.

Многообразие продуктов для приготовления напитка

Существует множество других отваров, которые принесут ребенку пользу. Среди них – отвар из шиповника, риса, изюма.

Шиповник

Рецепты полезных отваров для грудничков

Полезные свойства этих ягод известны издавна. Плоды шиповника богаты витаминами, особенно витамином С, повышают иммунитет, укрепляют сердечную, сосудистую, костную, нервную систему. Продукт богат железом и медью, поэтому повышает гемоглобин.

Отвар из шиповника можно давать с 5-6 месяцев. Большую пользу принесет напиток во время прорезывания зубов, так как содержится много кальция. Новорожденным, если дано разрешение педиатра, отвар шиповника назначают при физиологической желтушке, так как он снижает уровень билирубина.

Детям до 6 месяцев напитка из шиповника следует давать не больше 20 мл в день, предпочтительнее до еды. Для усиления его действия в напиток из шиповника можно добавлять мед.

Для того чтобы приготовить отвар, необходимо 2 чайные ложки измельченных плодов залить одним стаканом воды, довести до кипения и варить 10 минут. После этого укутать и настаивать до полного остывания.

Изюм

Полезные свойства изюма заключаются в большом содержании витаминов и микроэлементов. Полученная вода от изюма сладковатая, поэтому нет необходимости добавлять сахар. Это прекрасное средство для нормализации работы органов пищеварения. Грудничкам разрешено давать его с 6 месяцев.

Рецепты полезных отваров для грудничков

Отвар из изюма хорошо утоляет жажду и помогает восполнить потерю жидкости в организме.

Необходимо взять чайную ложку изюма, залить водой, довести до кипения. Затем жидкость снимают с плиты и дают настояться.

Напитки из изюма способны вызвать брожение в кишечнике. Поэтому следует с осторожностью давать их детям, у которых колики и боли в животе.

Рис

Полезные свойства риса сводятся к обогащению организма витаминами и минералами. Злак дает заряд энергии на длительное время, выводит токсины, укрепляет нервную и сосудистую системы, нормализует работу органов пищеварения.

Рецепты полезных отваров для грудничков

Если у малыша понос – поможет отвар из риса. Для этого потребуется 2 столовые ложки риса, который нужно сначала промыть. В кастрюлю налить 2 стакана воды, всыпать злак и варить в течение часа.

Напиток из риса можно давать после 6 месяцев. Обволакивая стенки кишечника, он способствует сгущению каловых масс и снятию воспаления.

Соблюдая все правила приготовления отваров и нормы их введения, можно без лекарственных препаратов справиться с нарушениями в работе внутренних органов.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/gerkulesovyiy-otvar-s-kakogo-vozrasta.html

Отвар из геркулеса рецепт приготовления. Рецепты полезных отваров для грудничков

Многие современные мамы рано или поздно задаются вопросом: можно ли давать геркулесовый отвар для грудничков и с какого возраста? Большинство родителей отдают предпочтение этому традиционному натуральному продукту в качестве первого прикорма для деток, а не разнообразным готовым смесям, в составе которых иногда присутствуют химические элементы. Но не всем новорожденным одинаково полезен отвар из геркулеса или овсянки. Давать его малышам допускается лишь с разрешения врача и по достижении определенного возраста.

С какого возраста разрешается поить грудничка овсяным отваром, как самостоятельно его приготовить, какие есть показания и противопоказания, рассмотрим далее.

Геркулес представляет собой обработанные зерна овсянки, в результате чего они сохраняют все полезные и питательные свойства, но время на приготовление значительно сокращается.

Полезные свойства овсянки

Овсяные или геркулесовые хлопья содержат массу полезных веществ, среди которых:

  1. Витамины группы A, B, C, E и К. Они поддерживают в здоровом состоянии слизистые оболочки, кожные покровы, отвечают за рост волос, ногтей.
  2. Аминокислоты и антиоксиданты. Первые принимают участие в восстановлении тканей, в нормальном функционировании эндокринной железы и системы в целом, выводят токсины из организма. Антиоксиданты отвечают за поддержание иммунной системы.
  3. Микроэлементы, такие как кальций, фосфор, железо. Именно они отвечают за формирование и развитие костей, здоровых зубок, нервной системы маленького человека.
  4. Клетчатка, способствующая обмену веществ, вследствие чего нормализуется работа кишечника, малыш не имеет проблем со стулом.
  5. Углеводы и аминокислоты невероятно быстро наполняют ребеночка необходимой для роста и развития энергией.

Кроме этого, овсянка снижает сахар в крови, нормализует уровень холестерина. Геркулесовые хлопья являются низкоаллергенным продуктом, что немаловажно для маленьких деток, которые подвержены раздражениям кожи и дерматитам.

Все эти свойства говорят только о том, что употребление в пищу овсяных и геркулесовых хлопьев пойдет на пользу маленькому растущему организму. Но это далеко не всегда так.

Несмотря на множество полезных свойств, овсяный отвар для грудничка можно использовать только по назначению врача и под его чутким контролем.

Малыши до года имеют очень чувствительный желудочно-кишечный тракт, и ввод в их рацион новых продуктов может по-разному сказаться на работе пищеварительной системы (а овсянка все-таки остается довольно тяжелой пищей для молодого, еще не до конца сформировавшегося организма).

Рецепты полезных отваров для грудничков

Показания к применению геркулесового отвара

Геркулесовый отвар для грудничка вводится в рацион, как правило, по показаниям врача в следующих случаях:

  1. Когда малыш не наедается маминым молочком, из-за чего часто просыпается по ночам и плачет.
  2. Для набора веса, когда он непропорционален возрасту ребенка. Если дитя не набирает вес длительное время, ему чаще всего назначают отвар из крупы геркулеса, разведенный коровьим молоком, смешанным с водой.
  3. Для нормализации стула при частых запорах: высокое содержание клетчатки отлично помогает при запорах.

Начинать давать такой отвар малышу нужно с небольшой чайной ложечки, постепенно увеличивая дозу до замены им одного полного кормления.

С какого возраста можно давать геркулесовый отвар?

Геркулесовый отвар иногда может назначаться лечащим педиатром ребенку с 2-х месяцев, но это в исключительных случаях. Многими специалистами рекомендуется начинать поить дитя таким отваром в более поздние сроки, как правило, после года. Малышу до года лучше выбрать менее тяжелую для кишечника пищу, например, рисовую или гречневую кашу.

В любом случае применять геркулесовый отвар малышам младше 2-х месяцев нельзя. На практике отвар из овсянки чаще всего назначается врачом после преодоления ребенком шестимесячного возраста.

Рецепты полезных отваров для грудничков

Как готовить отвар?

Рассмотрим несколько рецептов приготовления геркулесового отвара для грудничка:

На коровьем молоке:

  1. Сначала варим овсяные хлопья в воде приблизительно 25 минут. Их добавляют, исходя из следующей пропорции: 1 ст. ложка на 200 мл. воды.
  2. Затем вливаем к получившейся смеси кипяченое коровье молочко 50 мл.
  3. При желании можно положить немного соли и сахара, но лучше воздержаться.
  4. Кипятим все вместе еще 5 – 7 минут.
  5. Немного остужаем отвар и процеживаем его через сито или марлю.
  6. Отвар готов и рассчитан только на один раз.

Часто коровье молоко является довольно тяжелым для маленького непривыкшего организма, особенно после перехода с грудного молочка. Кроме того, у некоторых малышей может быть аллергия на его компоненты. Поэтому в таких случаях лучше варить деткам отвар на более подходящем козьем молоке.

На козьем молоке:

  1. Разбавляем козье молоко водой в пропорции 1: 2 и доводим до кипения.
  2. После закипания добавляем ложку геркулесовых хлопьев и варим 20 – 25 минут.
  3. Затем остужаем и также процеживаем отвар, как и в предыдущем случае.
  4. Отвар можно дать малышу как из бутылочки, так и из ложки.

Отвар на козьем молочке не такой тяжелый для детского организма, как на коровьем, и является более предпочтительным для крох.

  1. Вскипятить 200 мл. воды.
  2. Добавить 2 ст. ложки хлопьев и варить полчаса.
  3. Затем немного остудить и процедить. Смесь готова.

С добавлением смеси:

  1. Сварить на воде овсяные хлопья в пропорции 1 ст. ложка на 100 мл.
  2. Немного остудить и процедить.
  3. Развести смесь согласно инструкции.
  4. Добавить 100 мл. смеси к отвару и перемешать.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, предпочтительнее использовать отвары с большим содержанием воды. Если на искусственном – добавлять больше молока.

Противопоказания

Овсянка содержит в составе большое количество белка глютена. Его употребление у некоторых чувствительных к нему деток может вызвать ряд серьезных осложнений с кишечником или привести к снижению иммунитета.

В результате проведенных исследований было установлено, что 1 ребенок на 380 детей имеет повышенную глютеновую чувствительность, поэтому нужно очень внимательно смотреть за реакцией малыша на овсяный отвар.

Кроме того, установлено, что содержание глютена в овсе гораздо ниже, чем во многих других злаках. Также современный рынок предлагает геркулес, приготовленный из специальных сортов овса с незначительным наличием глютена. Так что можно подобрать подходящие хлопья для любого маленького человечка.

Другим частым осложнением регулярного кормления ребенка геркулесовым отваром является возникновение диареи. Поэтому не рекомендуется использовать его постоянно, лучше применять отвар совместно с другими специальными детскими смесями.

В любом случае, прежде чем вводить в рацион малыша новый продукт, нужно проконсультироваться с педиатром.

О пользе геркулеса знают все. В нашей семье он незаменим. Это не только вкусный продукт (если, конечно, его правильно готовить), но еще и самый настоящий «доктор».

В нашей семье три поколения, все мы живем под одной крышей и для каждого члена семьи есть свой рецепт здоровья на основе геркулеса.

Вернее, рецепт один, а помогает каждому от его болезни: отеков рук и ног, давления, заболеваний мочевыделительной системы, диабета.

Две полные столовые ложки с верхом хлопьев надо промыть проточной водой через дуршлаг и залить 300 мл крутого кипятка. Довести до кипения и варить в течение пяти минут. Дать настояться десять минут.

Читайте также:  Как изменится размер материнского капитала в 2016 году?

Пить в течение месяца 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Сделать перерыв 10 дней и при необходимости курс повторить. Даже если у вас ничего не болит, вреда от геркулесового отвара точно не будет, а только одна польза.

Будьте здоровы!

  • Зоя Стадникова,
  • г. Ульяновск
  • Комментарий

Замечательный рецепт. Уникальный состав зерен овса обуславливает его благотворные свойства. Зерна этого злака насыщены белками, жирами, углеводами, крахмалом, каротином, клетчаткой, аминокислотами, витаминами.

Отвары и настои овса обладают общеукрепляющим, омолаживающим, потогонным, мочегонным и противовоспалительным свойствами.

Положительное действие овес оказывает на слизистую кишечника и желудка, поэтому напитки, приготовленные на его основе, рекомендуется употреблять при желудочно-кишечных болезнях различного характера — от обычного расстройства до язвы.

Также отвар овса полезен для почек и печени, поджелудочной железы, при хронических воспалительных заболеваниях. Крахмал, который включает в себя овес, регулирует уровень сахара в крови, а это, как известно, очень важно при сахарном диабете. В овсе содержится много скополетина – вещества, благодаря которому настои и отвары из этого чудотворного злака могут подавлять зависимость от алкоголя, табака и наркотических веществ.

Самое популярное на сайте

Рецепты полезных отваров для грудничков

18.01.2017 / Ветеринар

Рецепты полезных отваров для грудничков

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл…

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес…

Источник: https://shango.ru/otvar-iz-gerkulesa-recept-prigotovleniya-recepty-poleznyh-otvarov-dlya-grudnichkov/

Геркулесовый отвар для грудничка

Первые месяцы жизни малыша самые важные. Задача каждой мамы – помочь крохе пройти период адаптации с максимальной пользой для него.

В наше время на полках в магазинах можно увидеть уйму разновидностей смесей для детского питания.

Но всё больше молодых мамочек перестают доверять разрекламированной продукции и всё чаще обращаются к методам, проверенным годами. Конкуренцию современным смесям по праву составляет овсяный отвар.

Овсянка или «Геркулес»?

Овёс относится к семейству злаковых. Он полон витаминов и минералов, пищевых волокон, бета-глюканов, протеина и клетчатки. Если варить именно овсяную крупу, то уйдёт много времени, так как необходима длительная термическая обработка.

Для решения проблемы этот злак начали перерабатывать особым способом. Сначала собранные зерна пропаривают, после чего их расплющивают. В результате такой обработки время на приготовление овсянки существенно снизилось, а полезные свойства остались неизменными.

Эту кашу назвали «Геркулес».

Рецепты полезных отваров для грудничков Различие между овсянкой и «Геркулесом» заключаются во времени приготовления

Польза овсяного отвара

Чаще всего овсяный отвар для грудничка использовали при малом количестве или отсутствии грудного молока. Благодаря ему, ребенок наедался и получал большое количество полезных веществ. Геркулесовый отвар для грудничка – оптимальное решение для прикорма, он может заменить молоко и смеси.

Это особенно важно, так как у младенцев часто возникает аллергия на молоко и молочные продукты.

Кроме того, коровье молоко противопоказано детям до одного года, козье давать можно, но только разведенное, а современные смеси необходимо ещё правильно подобрать, ведь организм каждого ребенка индивидуален.

Отвар овсянки можно делать как на молоке, так и на воде, он не вызывает аллергической реакции, нормализирует работу ЖКТ, можно самостоятельно регулировать густоту в зависимости от потребности малыша.

Положительные стороны овсяного отвара:

  • улучшает мозговую деятельность;
  • способствует улучшению обмена веществ;
  • нормализирует уровень глюкозы;
  • выводит токсины;
  • нормализирует работу ЖКТ;
  • нормализирует работу почек и печени;
  • способствует развитию костной системы;
  • ускоряет рост зубов.

О чём не следует забывать

Как бы ни расхваливали пользу овсяного отвара мамы, бабушки и какие бы ни были положительные отзывы о нём у других мамочек, не стоит забывать, что каждый ребёнок уникален. Каждый по-своему реагирует на одни и те же продукты. Давать дополнительный прикорм грудничку или нет, должна решать только мама малыша после консультации с педиатром.

Советуем почитать:Давать ли воду новорожденным

С какого возраста давать? Педиатры советуют вводить геркулесовый отвар для грудничка не раньше трёхмесячного возраста. Давать его новорожденным категорически запрещено.

  • До трёх месяцев это будет тяжелая пища для детского желудка и в дальнейшем может принести больше вреда, чем пользы.
  • В овсе есть белок клейковины – глютен, он тяжело усваивается организмом.
  • По этой причине педиатры советуют овсянку в виде каши давать только к 9-10 месяцам жизни крохи.

Геркулесовый отвар содержит в себе глютен в небольшом количестве и его можно использовать в более раннем возрасте. Но злоупотреблять этим прикормом тоже не следует, так как овсянка имеет слабительный эффект и может привести к диарее.

Рецепты полезных отваров для грудничков Необходимо начинать вводить новую пищу в небольшом количестве. Если у младенца нет аллергической реакции, стул остался в норме, не появились проблемы с животиком, то постепенно можно увеличивать объемы отвара

Когда овсяный отвар необходим

Имея большинство положительных сторон и отзывов, овсяный отвар для грудничка врачи советуют в некоторых случаях:

  • При частых запорах. Благодаря содержанию в геркулесовых хлопьях волокон клетчатки, отвар прекрасно справляется с проблемами дефекации.
  • Если у женщины мало своего молока. Овсянка в целом очень питательна, и ребенок долго будет ощущать чувство сытости. Для больше эффекта можно делать отвар погуще, в виде киселя.
  • При недоборе в весе. Иногда у женщины может быть достаточно молока, но оно может быть недостаточно жирное, либо грудничок просто отказывается брать грудь по причинам, известным только ему. Для решения этой проблемы можно покупать адаптированные смеси и готовить их на основе геркулесового отвара.

Рецепты полезных отваров для грудничков Необходимость введения овсяного отвара в рацион питания малыша должен подтвердить врач-педиатр после предварительного осмотра ребёнка

Способ приготовления

Существует несколько способов приготовления полезного отвара. Каждая мама пытается усовершенствовать рецепт на свой вкус: долго проваривает хлопья или перебивает их в муку и настаивает, делает на разведенном молоке или на воде.

Стандартный рецепт такой:

  1. 1 ст. ложку геркулесовых хлопьев залить кипяченой водой и потомить на огне 20-30 минут.
  2. Далее добавить 250 мл воды (разведенного или обезжиренного молока), довести до кипения и прокипятить 5 минут.
  3. Получившуюся жидкость остудить и процедить через мелкое сито или марлю. Можно перебить блендером, но тогда жидкость получится гуще.

Указанные пропорции рассчитаны на одно кормление, их можно увеличить по желанию, но сильно долго варить тоже не стоит. Продукты питания для младенца всегда должны быть свежими.

Геркулесовый отвар, несомненно, обладает массой достоинств, но самую большую ценность для грудничка имеет грудное молоко. Любые продукты и смеси необходимо применять с осторожностью, только после консультации со специалистом. Тогда можно быть уверенной, что ребенок получит максимум пользы и будет расти здоровым, активным и счастливым.

Источник: https://floragaz.ru/pitanie/gerkulesovyy-otvar-grudnichka

Питье для грудничка

  • Здоровье и воспитание детей
  • Кулинария для малыша
  • Просмотров: 3187

Рецепты полезных отваров для грудничковС рождения грудничку можно давать свежекипяченую воды комнатной температуры. Вода, кипяченная много раз не подходит.

В первые недели жизни жажду ребенка удовлетворят 1-2 чайные ложки кипяченой воды между кормлениями. Можно предложить крохе слабенький чай (с семенами укропа). С трехмесячного возраста к питьевой воде можно добавить яблочный отвар, а с 6 -9 месяцев — отвар шиповника. Если добавлять в напитки сахар — ребенок может отказаться от грудного молока или молочной смеси.

Отвар шиповника

Шиповник содержат много витамина С (аскорбиновой кислоты). Промытые сухие ягоды шиповника размельчить, перекладываем в стеклянную жаропрочную посуду, наливаем воду в пропорции 1:20.

Накрыть крышкой и кипятить 10 минут, добавить немного сахара чуть меньше чайной ложечки.

Остудить и настаивать сутки, накрыв емкость полотенцем (чтобы свет не разрушил витамин С), процедить и давать по 1-2 чайной ложке. 

 Яблочный отвар

Для приготовления яблочного отвара понадобится 1 яблоко. Его тщательно моем, счищаем кожицу, разрезаем на кусочки, очищаем от сердцевины и кладем в стеклянную посуду. Заливаем кусочки 100 гр воды и держим на слабом огне полчаса. Далее отвар охлаждаем при комнатной температуре и процеживаем. Если яблоко было кислым, в отвар можно добавить немного сахара.

Соки

Рецепты полезных отваров для грудничков

Не забывайте о яблочном соке. Педиатры рекомендуют давать его ребенку на первом году жизни постоянно, чтобы не было дефицита железа. Железо требуется организму для кроветворения. Малыш растет быстро, увеличивается и объем крови.

  • Соки из цитрусовых отложить до 1,5 лет.
  • Приготовление соков

Яблочный сок. Вымойте яблоко, ошпарьте его кипятком, очистите от кожуры. Натрите его на терке, полученную массу положить в стерильную марлю и отжать сок. Желательно пользоваться стеклянной или фарфоровый посудой.

Морковный сок. Вымойте морковку со щеткой, ошпарьте кипятком, натрите на мелкой терке до состояния кашицы, полученную массу положить в стерильную марлю и отжать сок. Сахар добавлять не нужно. Даем в свежем виде, не храним.

Сок из ягод: малина, черная смородина, брусника, черника, клубника. Тщательно промываем ягоды в холодной воде, ошпариваем кипятком. Стряхиваем остатки воды, выжимаем сок через стерильную марлю, сложенную в несколько слоев или с помощью ручной соковыжималки. В соки из кислых ягод (черная смородина, брусника) можно добавить сахарный сироп. Даем свежими! 

Соки из цитрусовых (лимонный, апельсиновый, мандариновый). Счищаем кожуру. Плод делим на дольки, освобождаем их от косточек (косточки в дольках лучше видны на просвет). Выжимаем сок так же, как и другие соки. Лимонный сок нужно развести кипяченой водой 1:1 и добавить сахарный сироп. 

Вишневый и сливовый соки. Плоды кладем в дуршлаг, промываем проточной водой и ошпариваем кипятком. Извлекаем косточки и выжимаем сок способами, описанными выше. Сахарный сироп добавляете по вкусу.

Томатный сок. Моем помидоры, ошпариваем кипятком, разрезаем на части и выжимаем сок. Не следует делать очень густой сок с мякотью. Лучше процедите сок через несколько слоев марли.

Сок из белокачанной капусты. Снимите с кочана верхние листы, вымойте качан, ошпарьте кипятком и мелко нашинкуйте. Разделочную доску тоже ошпарьте кипятком. Затем высыпаем нашинкованную капусту в стеклянную кастрюльку и слегка мнем ложкой. Далее отжимаем. Можно подсолить.

Следим за реакцией

Рецепты полезных отваров для грудничков

Не следует усердствовать и с дачей морковного сока. Он, безусловно, очень полезен, однако в чрезмерных количествах может отразиться на коже ребенка, она обретает желтоватый цвет.

Читайте также:  Лучшие рецепты для прикорма в 9 месяцев

Источник МedKnow.Ru

Аспирин — помощник и вредитель Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, есть в любом доме. Чудо-средство принимают от всего: от простуды, головной и зубной … Может ли голод стать другом? Если к диетам прибегают из желания похудеть, то к лечебному голоданию — для оздоровления всего организма и восстановления …
Опасный цитомегаловирус Цитомегаловирусом можно заразиться в любом общественном месте от больных людей или носителей цитомегаловируса, потому что вирус распространяется … Уловки праздничных распродаж В преддверие праздников появляется все больше рекламы, зазывающей на распродажи. Чем настоящие скидки отличаются от липовых? 
Авитаминоз В современном мире изменились промышленные и сельскохозяйственные технологии. И недостаточно съедать прежние объемы фруктов и овощей ради витаминов. Для более … Целительная сила молитвы Сегодня люди идут в храм с надеждой, что молитва и вера поможет им сохранить здоровье. Этот способ …

Источник: http://medknow.ru/health/zdorove-i-vospitanie-detej/kulinariya-dlya-malysha/pite-dlya-grudnichka.html

Отвары для грудничков

Рецепты полезных отваров для грудничков

Каждый из нас хочет быть здоровым, энергичным, пользоваться всеми жизненными удовольствиями. Впервые  дни жизни у ребенка закладывается фундамент этой счастливой жизни. Молодые родители должны стремиться дать как можно больше необходимого для маленького организма.

Содержание статьи:

Польза отваров

Рецепты полезных отваров для грудничков

Вопрос питания ребенка — это серьезный вопрос для молодых родителей.  Ребенку необходимо здоровое, сбалансированное питание. Грудное вскармливание- это наилучший вариант кормления ребенка. Из материнского молока грудной ребенок получает все необходимые вещества, которые помогают организму ребенка бороться с болезнями. Но рано или поздно встает вопрос о докармливании ребенка.

На первом году жизни очень часто применяют отвары для грудничков. Некоторые отвары оказывают лечебное действие, а некоторые используют для питья. Отвары являются 100% диетическим питанием.

Какие существуют отвары и как их можно приготовить в домашних условиях

Рецепты полезных отваров для грудничков

С двух месяцев можно употреблять геркулесовый отвар. Его можно приготовить дома самостоятельно. Геркулес- это овсяные хлопья. Чтобы сократить время на приготовление геркулесового отвара, необходимо перемолоть геркулесовые хлопья на кофемолке.

  Для одного кормления достаточно взять на 200 грамм жидкости 1 столовую ложку перемолотых геркулесовых хлопьев. Хлопья кипятят на слабом огне 20- 30 минут. Добавить разведенный в  кипяченой воде сахар- 3 грамма, соли 1 грамм. Закипятить. Затем дать отвару отстояться, остыть.

Процедить через марлю, чтобы не было комочков. Отвар готов.

 С четырех месяцев можно давать яблочный отвар. Для этого яблоко нужно помыть и почистить, удалить сердцевину, порезать на кусочки,  затем положить в емкость с водой 100 мл  и варить 30 минут на слабом огне, затем процедить и остудить. Если яблоко было кислым, то можно положить немного сахара.

Морковный отвар можно давать также с 4 месяцев, приготовление его аналогичное, только морковь лучше натереть на терке.

Отвар из шиповника можно предложить малышу пяти месяцев. Ягоды шиповника содержат витамин С. 10 грамм плодов шиповника помыть и положить в кипящую воду, варить десять минут. Можно приготовить отвар из сухих плодов шиповника.

Сухие плоды шиповника промываем, размельчаем в ступке. Заливаем в пропорции 1:20 и кипятим 10 минут под закрытой крышкой. Затем процедить и остудить.   Добавляем  сахар на 200 грамм отвара 10 грамм сахара.

Так как в темноте витамин С не разрушается, то ставим отвар в темное место и настаиваем его 24 часа. Поды шиповника за 24 часа отдадут все свои целебные свойства, и отвар станет очень полезным.

Теперь необходимо процедить отвар через марлю, сложенную в два слоя и давать малышу.   Отвар шиповника содержит большое количество витаминов и обладает общеукрепляющим действием.

  Таблетки Амбробене. Показания к применению

С 5 или 6 месяца ребенку готовят овощные отвары. Морковь, кабачок, картофель или капусту моют, чистят, режут. Варят около получаса, затем процеживают и еще раз кипятят.

Для приготовления рисового отвара рис промывают, кладут в кастрюлю с водой и варят на медленном огне около часа, в конце добавляют солевой раствор. Затем необходимо процедить и снова прокипятить. Рисовый отвар применяют при нарушении работы кишечника в виде диареи.

Отвар ромашки обладает противовоспалительным и успокаивающим средством, его применяют при простудных заболеваниях. Отвар ромашки дают с 6 месяцев. Отвар ромашки назначает врач при необходимости.

С 6- 8 месяцев можно давать отвар из изюма. Раньше этого срока давать не рекомендуется так, как изюм в организме ребенка может вызвать брожение. Отвар из изюма — это мультивитаминный  напиток. Он содержит фосфор, калий, натрий, железо. А также витамины С, РР, В1,В2.

Отвар из изюма следует применять для профилактики запоров. Когда ребенок заболевает острыми респираторными заболеваниями, то применение отвара из изюма необходимо, так как он снабжает организм витамином  С.  В отваре с изюмом присутствует железо.

Поэтому полезно употреблять этот отвар при анемии. Отвар восстанавливает водный баланс у ребенка при поносе. Изюм тщательно промывают в горячей воде. На слабом огне варят 1 столовую ложку изюма в 200 граммах воды 15 минут. Затем настоять до охлаждения. Процедить.

Ребенку давать до 100 грамм отвара.

Укропный отвар применяют при вздутиях и коликах у грудничка. Чайную ложку семян укропа заливают кипятком и настаивают. Дают три раза в день по чайной ложечке.

Отвары для грудничков при правильном использовании обладают полезными питательными и лекарственными свойствами.

Давая грудничку новый отвар, нужно следить за его реакцией. Нет ли красных  пятен, сыпи на теле ребенка. Если на теле ребенка появилась сыпь, то необходимо прекратить употребление нового отвара и обратиться к педиатру.

 Кроме питания грудничков стоит уделять особое внимание массажу. Как сделать массаж для грудничка Вы узнаете из следующего видео сюжета:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

(No Ratings Yet) Загрузка…

Источник: http://MirBodrosti.com/otvary-dlya-grudnichkov/

Польза отваров для новорожденных

Рецепты полезных отваров для грудничков

Какие бывают отвары для новорожденных?

На сегодняшний день известно большое количество разновидностей отваров для новорожденных.

Одни из них благотворно воздействуют на детскую кожу и применяются при купании, другие обладают общеукрепляющим свойством, а третьи – используются в качестве первого прикорма младенца.

Наиболее популярными являются отвары из геркулеса, риса, яблока, шиповника, ромашки, изюма, укропа и лаврового листа. Рассмотрим эти отвары для новорожденных более подробно.

Какие отвары для новорожденных применяются в качестве первого прикорма?

Введение прикорма — это очень ответственный шаг, от которого будет зависеть правильный рост и развитие младенца, поэтому перед его началом следует обязательно получить консультацию педиатра.

Специалист сумеет подобрать для карапуза те блюда, которые будут соответствовать его потребностям и индивидуальным особенностям.

Для первого прикорма грудничка врачи часто рекомендуют отвары из овощей, фруктов и круп.

Малышу двухмесячного возраста можно предложить отвар из овсяных хлопьев. Геркулесовый отвар для новорожденных в качестве первого прикорма является довольно популярным.

Его рецепт довольно прост: на 200 г воды следует взять 1 ст. ложку перемолотых овсяных хлопьев и варить их полчаса на слабом огне. К полученной каше добавить 3 г сахара, разведенного в кипяченой воде, и 1 г соли.

Затем геркулесовый отвар для новорожденных нужно процедить через марлю.

С четырех месяцев ребенку можно давать отвар из яблок. Для этого яблоко следует помыть, очистить и порезать на кусочки. Затем полученную массу нужно поместить в емкость с водой (100 мл) и варить полчаса на слабом огне. Когда отвар будет готов, его необходимо процедить и остудить.

С пятого месяца жизни малышу готовят овощные отвары. Кабачок, морковь, картофель и капусту моют, чистят, нарезают и варят около 30 минут, после чего процеживают и еще раз кипятят.

Для получения отвара из риса крупу промывают, кладут в кастрюлю с водой и готовят на медленном огне около часа, а в конце добавляют 1 г соли. Готовое блюдо процеживают и снова кипятят. Рисовый отвар для новорожденных очень полезен при диарее и проблемах с животиком.

Общеукрепляющие отвары для новорожденных

Рецепты полезных отваров для грудничков

Ромашковый отвар также обладает множеством полезных свойств, в частности он успокаивает, снимает воспаление, а также способствует быстрому выздоровлению при простуде. Отвар ромашки можно давать ребенку, начиная с 6 месяцев.

С 6- 8 месяцев мама может предложить новорожденному отвар из изюма, который является целебным мультивитаминным напитком, содержащим калий, фосфор, железо, натрий, а также витамины С, В1,В2 и РР.

Отвар для новорожденного из изюма рекомендуется применять при простуде, анемии, диарее, а также с целью профилактики запоров. Приготовить данный отвар совсем несложно: нужно тщательно промыть изюм в горячей воде, затем залить 1 ст. ложку сырья стаканом воды и варить 15 минут.

Затем дать ему остыть и настояться, после чего процедить. Малышу можно давать до 100 грамм отвара за 1 раз.

Не менее полезным является и укропный отвар, который используют при вздутиях и коликах у младенцев. Его готовят очень просто: 1 чайную ложку семян укропа или фенхеля заливают кипятком и настаивают. Давать данное средство ребенку нужно по 1 чайной ложке трижды в день. В то же время способ его применения необходимо обязательно обсудить с лечащим педиатром.

Отвары, применяемые при купании малыша

К наиболее популярным растительным средствам для купания младенцев относят отвары из ромашки и череды. Но отвар лаврового листа для новорожденных является не менее полезным.

Травяной отвар для новорожденного из ромашки и череды рекомендуется добавлять в детскую ванночку в том случае, если ребенок страдает потницей. Для его приготовления необходимо поместить в керамическую или эмалированную посуду 6 ст. ложек сухого сырья и залить его кипятком. Затем плотно накрыть и дать настояться в течение получаса.

Отвар лаврового листа для новорожденных применяют наружно при диатезе и аллергических проявлениях. Лавровые листья кипятят в кастрюле с водой на протяжении 5 минут, после чего дают настояться несколько часов. Полученную жидкость процеживают и охлаждают. Ватным диском, смоченным в таком отваре, протирают воспаленные участки кожи грудничка.

Источник: http://www.wjtoday.ru/polza-otvarov-dlya-novorozhdennyx/



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock
detector