5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Большинство врачей-педиатров сходятся во мнении: отучать ребенка от ночного кормления стоит не ранее, чем с 6 месяцев. Полугодовалый малыш вполне без вреда здоровью может обходится без молока около 5 ночных часов. Например, с 12 ночи до 5 утра.

ВАЖНО! В нашей статье даны общие рекомендации для здоровых детей. Если у ребенка недостаток массы тела, он плохо спит, капризен и беспокоен по разным причинам – ночные кормления лучше оставить и выходить из «ночного режима» в индивидуальном порядке. В сомнительных ситуациях лучше проконсультироваться с педиатром.

Содержание

Оценка ситуации: голод или нет?

Отследите поведение ребенка в период ночного
кормления. Как часто малыш просыпается в ночные часы? Как он себя ведет при
этом? Кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся из-за еды будет активно
сосать, мама будет слышать периодическое сглатывание.

При этом
продолжительность позднего «ужина» будет не короче 10-15 минут. В этом случае
ребенок действительно голоден. Если кроха делает только пару движений, сосет
около 2-5 минут ­– дело уже не в голоде. Здесь стоит пытаться укачивать малыша,
убаюкивать другими способами.

Учитывая, что после 6 месяцев у деток начинают

прорезаться первые зубки – это может быть еще одной причиной бессонных ночей.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

 РЕКОМЕНДАЦИЯ: Перед тем, как начать отучать ребенка от еды ночью, стоит проконсультироваться с педиатром. 

Стало ясно в чем истинная причина коротких ночных перекусов? Теперь вы эффективнее сможете выстроить план по перестройке режима.

5 способов: как отучить ребенка от ночного кормления

  1. Поменять грудное молоко на воду. Самый распространенный
    способ. Предлагается в ночные часы по требованию малыша давать ему не грудь, а
    бутылочку с водой. Для начала можно попробовать воду, разбавленную молоком 1:3.

    Постепенно ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы просто выпить водички.

  2. Постепенный переход за счет плотного питания днем. Суть
    метода в том, что мама кормит чадо днем большим количеством пищи и чаще. Перед

    сном можно дать дополнительное пюре, чтобы малыш не просыпался ночью от голода.

  3. Сократить длительность ночного прикладывания. Тем самым
    приучаем ребенка к тому, что ночь – время сна, а грудь мамы – не способ уснуть.
  4. Ребенок проснулся ночью и плачет? Попробуйте уложить его
    спать укачиванием, поглаживаниями, песнями.
  5. Детям старше годика можно объяснять, что когда темно – нужно
    спать. Еда будет доступна тогда, когда за окошком станет светло. Важно не

    отступать от данного принципа, когда малыш просит кушать ночью.

Резюме. Процесс должен быть постепенным, не резким. Малыш хорошо накормлен перед сном, подышал свежим воздухом, наигрался и действительно хочет спать.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Когда ребенок на искусственном вскармливании

Далеко не каждая мама кормит грудью. При искусственном вскармливании
отучить ребеночка от ночных просыпаний на перекус гораздо легче. Вот, что

советуют делать в этом случае:

  • давать больше смеси вечером;
  • делать более густые смеси, добавляя больше, чем указано на
    упаковке;
  • по ночам бутылочку с кашей менять на бутылочку с простой
    водичкой;
  • ребенок не пьет воду и продолжает плакать? Попробуйте
    разбавлять смесь водой, делая ее более жидкой, а потом постепенно перейдите на воду.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

  • Как видите, эти советы похожи на обычный дневной
    переход с естественного вскармливания. Из-за того, что кроха ощущает меньше
    запаха матери и получает меньше телесного контакта при питании – перейти на
  • полноценное дневное питание проще.

Для деток на искусственном вскармливании также
подходит методика Джони Минделла. Это детский американский психолог, доктор
наук, специализирующийся на детях возрастом до 1 года. Джонни рекомендует мамам
уменьшать объем смеси каждую ночь на 10-20 мл. После того, как количество смеси
достигнет 20-30 мл, меняем ее на молоко. Далее, в течение недели даем ребенку

строго определенный объем молока ночью – не более 30 мл за всю ночь.

Данная методика работает на выработке ассоциативной связи в мозге ребенка. «Ночью мало молока» – сигнализирует ребенку мозг. И тогда кроха понимает, что ночью просыпаться бессмысленно. Согласно этому методу на отучение от ночного питания уходит 1-2 недели, максимум 15 дней.

Авторитетный доктор Комаровский

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Доктор отвечает на самый популярный вопрос:
отучать грудничка от кормления после 12 ночи нужно с 6 месяцев. С 7-го месяца
малыш уже вполне может обойтись без маминого молока в темное время суток. У
детей, которые требуют ночного прикорма плачем и криками, просто сформировалась

привычка. Мамы должны понять, что слезы крохи ночью не всегда вызваны голодом.

Советы Комаровского:

  1. Не давайте слишком много еды в предпоследний перед сном прием
    пищи. Лучше хорошо накормите перед засыпанием.
  2. На крепкий сон положительно влияет позднее купание или
    массаж.

    Его стоит проводить до кормления.

  3. Прохладный и влажный воздух должен быть в комнате (около 20
    градусов).

    На ребенка надевайте теплую пижаму, это благоприятнее, чем

    укладывать его в душном помещении.

  4. В 3 месяца крохи спят примерно 16-20 часов в сутки. После 6 месяцев
    сон сокращается до 14,5-15 часов. Попробуйте сократить время дневного сна на

    1-2 часа, чтобы малыш крепче спал ночью.

  5. Соблюдайте режим. Питание в одинаковое время днем
    благоприятно влияют на здоровье и помогают привыкнуть к новому ритму.

Соблюдая эти правила, уже в 1 год малыш будет есть только днем, а ночью начнет крепко спать. Точно также, как и мама. Вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, при использовании данной системы, не возникает.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от
ночного кормления с помощью папы

Просить
помощи мужа в этом деле – вполне нормально. На руках у папы ребенок чувствует
совсем другой запах, не ощущает запах молока, а значит сможет быстрее уснуть.
Если грудничок почувствует запах маминого молока – он будет просить еды, не будучи

не голодным.

Пробуйте
приучить кроху засыпать сразу без груди. Пусть папа покачает сына или доченьку
на руках, а потом осторожно уложит в кроватку. Важно, чтобы отец насколько
можно чаще брал кроху на руки, укачивал в ночные часы, не давал пустышку или

бутылочку.

Мужская
поддержка в период отучивания малыша очень важна. Молодая мама чувствует
усталость, постоянное желание спать. А плачущий ночами малыш все больше
усугубляет положение. Помощь и забота мужа в этот период дают женщине

невероятные ресурсы.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Ошибки родителей

Часто
их совершают родители первого ребенка. Но кто предупрежден, тот вооружен.

поговорим о самых распространенных ошибках молодых мам:

  1. Вранье. Нельзя обманывать ребенка, выдумывая
    несуразные былины, например, «а молочко из тити убежало». Гораздо лучше
    спокойно объяснить, что ночью нужно спать, а кушать можно, когда никто не спит.

    Поверьте, даже маленький ребенок интуитивно вас понимает.

  2. Срывы и крики. Категорически запрещается срываться
    из-за того, что ребенок просыпается ночью. Ваше состояние и желание поспать
    вполне понятно и обосновано. Но из-за срыва может пропасть молоко, а ребенок

    может начать боятся кушать. Травмы в столь раннем возрасте особо опасны.

  3. Отучение в болезни. Период болезни и слабости для
    ребенка особенный, не стоит начинать перестройку в это время. Подождите, пока

    кроха окрепнет и поправится.

  4. «Я лучше знаю своего ребенка». Недоверие врачам и
    авторитетным источникам скажется негативно на вашем малыше. Советы бабушек

    очень важны, но следовать им нужно осторожно.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Настоящая радость и счастье для мамы, когда ребенок прекращает кушать по ночам. Теперь больше не нужно проводить ночи без сна у детской кроватки. Главное – не навредить физическому и психологическому здоровью малыша. Без эмоций, без нервов и с любовью.

 ↓↓↓ Поделись заметкой с друзьями ↓↓↓ 

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений 5 способов отучения ребенка от ночных кормлений 5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Источник: https://mamamilo.ru/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya/

5 способов, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

С появлением первого ребенка молодым родителям приходится несладко. Отсутствие опыта и страх сделать что-либо не так пугает молодых матерей.

Тем более если рядом нет опытного человека, который бы подсказывал новоиспеченной маме. Но самая главная проблема, с которой придется столкнуться родителям, — это как отучить маленького ребенка от смесей.

Этот вопрос очень важен, ведь от правильности отучения малыша от смеси зависит его здоровье.

Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?

Первый вопрос, который задает молодая мама, когда собирается отучать малыша от ночного кормления, — сколько месяцев должно быть малышу, чтобы переводить его на одно кормление ночью. По мнению многих педиатров, наиболее благоприятный возраст, чтобы отучать малыша от ночного кормления, — полгода.

Но многие женщины стремятся сделать это как можно раньше. Новорожденный просыпается 3-4 раза за ночь, чтобы поесть. И, естественно, для молодой матери это тяжело.

Но попытки отучить малыша как можно раньше могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и здоровье ребенка.

Во время ночного кормления устанавливается тесный контакт с матерью, который так важен для новорожденного.

С 4 месяцев можно переводить ребенка на одноразовое ночное кормление. Причем это касается как малышей, которых вскармливают грудью, так и искусственным питанием. Переводить на дневное кормление ребенка нужно постепенно.

Важно перестать кормить чадо по каждому требованию и постепенно приучать есть по определенному графику. Даже если чадо начинает капризничать, нельзя отступать и продолжать приучать ребенка к графику питания. Постепенно он сам начнет просить есть, когда подойдет время.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

На ужин нужно давать что-то сытное, чтобы подавить чувство голода до самого утра. Кроме этого, нужно обеспечить спокойный и здоровый сон, чтобы чадо не просыпалось по ночам. В комнате должно быть чисто, а воздух влажным. Кроме этого, полезно ставить аромалампы. Но предварительно проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.

Сроки отказа от ночного кормления

Среди некоторых педиатров существует мнение, что наиболее оптимальным возрастом, чтобы отлучить ребенка от ночного кормления, считается 12 месяцев. В 1 полный год ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении.

Еще одним признаком являются перерывы в кормлении по ночам. Если они составляют больше пяти часов, то пора переводить малыша только на дневной прием пищи.

Сделать это можно и в полные 9 месяцев, но только если ребенок действительно не нуждается в приемах пищи по ночам.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Еще один фактор, чтобы понять, что пора отлучать малыша — вес. Если вес ниже нормы, которая должна быть при годовалом возрасте, то для отучения нужно выбрать другое время. Но если ребенок вскармливается грудью, то кормить новорожденного ночью нужно дольше, чем на искусственном питании.

5 способов отучить ребенка от ночных кормлений

Отучать новорожденных при искусственном питании и вскармливании так же трудно, как и при естественном. У опытных родителей есть свои способы отучения малыша. Но что делать тем матерям, у которых это первый ребенок.

Для этого существует пять способов, чтобы перестать кормить малыша без негативных последствий для его здоровья. Для этого обязательно нужно подключать папу малыша, чтобы он тоже участвовал в процессе воспитания новорожденного.

Это очень важно для психического здоровья ребенка.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Контакт с мамой

Достигнув годовалого возраста, дети часто просыпаются по ночам, чтобы поесть только из-за потребности иметь контакт с матерью.

Поэтому важно дать понять малышу, что мама всегда рядом с ним и готова быть рядом в любое время суток. Например, можно лечь вместе с малышом и дождаться, пока он заснет.

Погладить его по голове, сделать легкий массаж. Либо положить рядом любимую игрушку. Это больше подходит для 2-3 детей.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Так засыпание будет намного легче, а по ночам малыш будет просыпаться реже. Нужно разговаривать с ним. Главное, чтобы между матерью и новорожденным был постоянный телесный контакт. Перед сном рекомендуется надеть пижаму или ночную сорочку, которая будет полностью скрывать грудь от ребенка.

Вот таким простым способом получится отлучить малыша от груди, но при этом сохранить телесный контакт, который так важен в таком раннем возрасте.

Увеличиваем объем дневных кормлений

Еще один способ, как отучить годовалого ребенка от кормления по ночам, — увеличить объем принимаемой малышом пищи в дневное время. Такой метод наиболее подходит для малышей, которые перешли на различные виды пищи и хорошо переносят прикормы.

Главная цель родителей, которые решили увеличить объем дневного приема пищи, — предупредить голод, который часто заставляет просыпаться чадо по ночам. Но увеличить объемы потребляемой пищи нужно грамотно, чтобы не перекармливать ребенка.

Таким способом можно совсем убрать кормления в ночное время суток.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Для того чтобы облегчить отучение, дневное меню нужно продумывать заранее. Оно должно быть как можно разнообразнее, чтобы у малыша не возникало желания покушать среди ночи. Перед сном ребенка желательно накормить чем-нибудь легким. Например, фруктами, овощами или творогом. После позднего ужина он будет спать крепко, и не будет необходимости просыпаться ночью, чтобы поесть.

Заменяем кормление водой

Чтобы ребенок перестал есть по ночам, нужно вместо привычной еды давать ему простую воду. Используется способ для детей, достигших возраста одного года и подходит для тех малышей, которые находятся на искусственном прикорме.

Вода должна быть чистой, без различных добавок, таких как сахар, джемы и другие сладости. Если кормить малыша в таком возрасте на ночь сладким, то у него быстро начнется кариес и другие проблемы с зубами.

В первые годы жизни детям вообще не рекомендуется давать сладкое в любом виде.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Если чадо в первое время отказывается от простой воды, ее разбавляют смесью. Постепенно количество смеси нужно уменьшать, пока не останется только чистая вода. А чтобы малыш как можно быстрее отучился от приема пищи ночью, воду нужно давать не в бутылочке, а в поилке или кружке.

Ребенку будет неудобно пить, и поэтому он будет все чаще отказываться от приема пищи ночью.

Подключайте папу

Многие молодые мамы считают, что отец мало чем может помочь в уходе за новорожденным ребенком, поэтому предпочитают ограничивать молодых отцов в помощи. А делать этого нельзя. Папа должен взаимодействовать с малышом чаще, поскольку так чадо вырастет более спокойным и устойчивым к стрессовым ситуациям. Это касается и отучения новорожденного от ночного кормления.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Прекращать кормить малыша ночью нужно с помощью папы. Когда рядом постоянно находится мама, чадо чувствует запах груди и поэтому начинает капризничать, чтобы его накормили. А вот у папы такого запаха нет.

Нужно чтобы папа несколько ночей подряд укладывать малыша, на подпуская его к матери. Действовать отец должен мягко и ненавязчиво. Например, гладить ребенка, делать массаж. При необходимости желательно спеть даже колыбельную.

Проведя несколько таких ночей, ребенок отвыкнет от груди и не будет просить есть по ночам.

Договаривайтесь с ребенком

Нередко родителям приходится отучать от ночного кормления детей, которые уже достигли двухлетнего возраста. В этом возрасте желательно попробовать договориться с ребенком и привести ему ряд аргументов, которые повлияют на малыша.

В этом возрасте нужно учиться говорить с ребенком и доносить до него информацию с помощью слов, а не хитрых уловок.

Нужно предупредить ребенка, что если он проснется ночью, чтобы покушать, мама не даст ему ни бутылочку, ни грудь. Нужно объяснить ребенку, что взрослые по ночам спять и не просыпаются, чтобы среди ночи покушать. Поэтому он тоже должен спать.

Обязательно нужно сказать, что как только он проснется утром, его будет ждать вкусный завтрак. Если у малыша есть старшие братья или сестры, но на их примере объясняют, как нужно себя вести взрослому малышу.

Этот пример вдохновляет младшего брата или сестру, поэтому ночью ребеночек перестает кушать.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Распространённые ошибки

Неопытные родители при отучении от ночных прикормов делают множество ошибок, из-за которых процесс отучения длится намного дольше:

  • Многие родители считают, что если ночные приемы пищи будут ассоциироваться со стрессом, то отучение пройдет быстрее. Но если чадо болеет или у него режутся зубки, то с отучением нужно повременить как минимум две недели. Нужно чтобы организм окреп и был готов к переменам в питании.
  • Не рекомендуется отдавать на это время чадо бабушке. Это спровоцирует появление негативных эмоций и психологических проблем в будущем.
  • Некоторые мамы мажут грудь горчицей или другими невкусными продуктами. Но такой способ подойдет для 2-3-летних детей, но не для годовалых. У годовалого такой способ спровоцирует расстройство пищеварения и другие проблемы со здоровьем.
  • Кричать и не давать ему грудь или бутылочку. Нужно спокойно объяснить, почему теперь он не может есть по ночам, а не закатывать малышу ответную истерику.
  • Не стоит пытаться запугать малыша во время отучения от ночного кормления.

Соблюдая правила отучения от ночных прикормов и не допуская распространенных ошибок, получится сделать это быстро и без негативных последствий для психики и здоровья чадо. Нужно разговаривать с малышом и объяснять ему, а не просто категорически запрещать и устраивать истерики. Такие действия только усугубят ситуацию и напугают чадо еще больше.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/kak-otuchit-ot-smesi.html

5 советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без истерик и слез

«Покой нам только снится» — под этим жизненным кредо подпишется большинство мамочек, чей малыш родился совсем недавно или еще не разменял свой первый годик. Малыши постоянно требуют маминого внимания, телесного и эмоционального контакта, просят удовлетворить их физические потребности.

Кормление грудью – это тот ритуал, который сразу осуществляет все вышеперечисленные вещи.

  1. Важность ночных прикладываний к груди 
  1. Есть ли необходимость в отлучении? 
  1. Советы родителям: популярные методики 

5 способов отучения ребенка от ночных кормленийЭто жизненная необходимость, удовольствие, ощущение абсолютной безопасности и спокойствия для малыша. 

Но кто сказал, что по ночам мамы будут крепко спать? Не тут-то было: малыши, порой, требуют грудь и в ночное время, причем нередко тем чаще, чем старше становятся. Некоторые родительницы уже начинают всерьез подумывать над тем, как отучить ребенка от ночных кормлений или же вовсе свернуть грудное вскармливание. Давайте вместе разберемся, как это происходит, зачем это нужно и нужно ли вообще. 

Важность ночных прикладываний к груди 

Не думайте, что малыш «издевается» над вами, специально будит ночью или же вы что-то делаете не так. Ночные прикладывания – это физиологически обусловленная, отточенная миллионами лет эволюции необходимость для поддержания полноценного функционирования и развития системы «мама-ребнок». Все далеко не так просто. Что я имею в виду? 

Пролактин

Это гормон, благодаря которому в вашей груди вырабатывается молоко в нужных ребенку количествах, а его «запасы» постоянно пополняются.

 Важно то, что пик выработки пролактина приходится на ночное время или же в самые ранние утренние часы.

Понятно, что имеется в виду? Просыпаясь ночью и требуя грудь, малыш таким образом обеспечивает бесперебойную работу «молочного заводика», стимулирует выработку гормона и нужного количества молочка в последующем. 

Эмоциональный контакт с матерью

Просыпаясь и требуя сисю по ночам, ребенок не только говорит о том, что он голоден (детки старше года могут спать всю ночь, не подкрепляясь), но и о том, что он просто хочет к маме. Ему хочется быть рядом с ней, чувствовать ее тепло и запах ее тела, чувствовать себя, словно за каменной стеной.

 Возможно, ему страшно или он чувствует дискомфорт (например, от режущихся зубов). А что лучше всего на свете? Конечно, мамина сися. Вот так вот все просто. 

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Длительность фаз поверхностного и глубокого сна

Доказано, что у малышей фаза поверхностного сна занимает около половины общей продолжительности сна за сутки. Да и спят дети, не пробуждаясь, порядка 5-6 часов, не больше.

В привычный нам 8-и часовой сон ребенок просыпается минимум один раз, часто потому, что дольше спать без перерыва пока еще не способен. 

Поэтому утверждение «покой нам только снится» так актуально в данном случае. Но детки растут быстро, порой кажется, что слишком.

Поэтому все эти ночные просыпания детишки рано или поздно перерастают, а проблема исчезает сама собой. 

Есть ли необходимость в отлучении? 

Без сомнений, ночное кормление играет важную роль в успешном грудном вскармливании, общем психоэмоциональном развитии ребенка.

 Окружая малыша заботой и не отказывая ему в груди по требованию даже в ночное время, вы сохраняете его эмоциональное равновесие, не травмируете его психику, не подрываете доверие к себе.

Вы сами увидите, как ребенок захочет и будет сам спать целую ночь, отдельно от вас (в свое время, конечно же). И сделает он это раньше своих сверстников, которых ограничивали в ночных контактах с мамой. 

Поэтому, прежде чем решать, как отучить ребенка от ночного кормления, определитесь с тем, чего вы хотите добиться: 

  • полностью прекратить кормление грудью; 
  • сократить количество ночных прикладываний; 
  • полностью убрать ночные кормления. 

Стоит сразу сказать о том, что, свернув ГВ полностью, вы с ужасом обнаружите, что выспаться не сможете.

Малыш будет просыпаться по ночам, возможно, даже чаще, чем прежде. И он просыпается не потому, что голоден, а потому, что ему нужна мама. 

Убирать ночные кормления можно уже после полугода, когда малыш уже получает какой-нибудь прикорм.

Еще прикладывания ночью – последний этап безопасного и постепенного завершения грудного вскармливания. 

Поэтому решите для себя, стоит ли вам лишать ребенка грудного молока и контакта с мамой в ночное время суток, есть ли в этом жизненная необходимость, не слишком ли мал ваш ребенок для таких изменений в жизни (ведь это стресс!). 

Однако у деток после года, получающих разнообразное питание и хорошо прибавляющих в весе, просить сисю по ночам становится чем-то вроде привычки.

Вы замечаете, что ваши груди уже не наливаются и не каменеют как прежде, ребенок сосет непродолжительно, может играть с соском, часто отвлекается и просит пососать для успокоения, развлечения или просто так. Это все признаки того, что молоко перестало играть главную роль в питании малыша.

 Поэтому и сильной необходимости в ночных кормлениях нет, разве что для эмоционального комфорта. Мягкое отлучение от груди может решить вашу проблему.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Советы родителям: популярные методики 

Разобравшись с целями и задачами, приступим к их реализации. Далее речь пойдет о том, как отучить от ночных кормлений, как сократить их количество и что предпринять для спокойной ночной дремы вашего малыша.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, единой методики или подхода не существует. Что подошло одному малышу, может категорически не понравится другому.

Вы же пробуйте, подбирайте «ключики» и тогда обязательно достигните цели!

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

1. Идем от обратного 

Пораскинув мозгами, догадываемся, что спокойный сон ребенка в ночное время суток возможен, если скорректировать его дневной режим дня. Возможно, для дневного сна отводится слишком много времени. А, может, ночью детку что-то беспокоит: голод, животик, режущиеся зубки.

Поэтому решаем проблему в зависимости от ситуации:

  • сокращаем общую продолжительность дневного сна на час-полтора, смотрим за реакцией малыша; 
  • помогаем облегчить неприятные ощущения от режущихся зубок в дневное время с помощью прорезываетелей, а перед сном прибегаем к специальным гелям и свечам; 
  • если малыш, очевидно, не наедается и просыпается голодным среди ночи, замените кормление перед сном сытной кашкой, овощным или фруктовым пюре или давайте прикорм после прикладывания к груди. Сытый малыш ночью будет спать дольше.

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

2. Постепенно сводим на «нет» 

Если малыш сосет ночью больше одного раза, попробуйте сократить число ночных кормлений постепенно. Уберите одно, закрепите достижение, практикуя меньшее количество кормлений несколько дней. Как только ребенок комфортно чувствует себя с одним кормлением за ночь, попробуйте убрать его.

Взрослым малышам, которые уже понимают, что им говорят взрослые или даже сами могут выразить свои мысли в элементарной форме, можно объяснить, запрограммировать на меньшее количество прикладываний.

 Скажите, что «сися появится, когда наступит утро, взойдет солнышко», объясните что ночью все спят, в том числе сися, а малышу, как и сисе, и маме, и папе, нужно спать. 

3. Подстройте малыша под себя 

Да, вот так все просто. Если вы не планируете ложиться спать после того, как уложите ребенка, то пойдите на небольшую хитрость. Перед тем, как самой отправиться лицезреть сон грядущий, покормите ребенка, даже если он крепко спит и может проснуться.

Возможно, вам даже придется немного покачать карапуза, чтобы он вновь уснул. Но, согласитесь это лучше, чем среди ночи в полудреме просыпаться и идти к плачущему малышу. Так вы, возможно, сможете спать всю ночь, не просыпаясь. Ребенок, кстати, тоже.

 

4. Подключаем пап 

Почему же «отдуваться» в ночную смену приходится только нам, мамам? Детки могут спокойно засыпать и с папами рядом. Мужские объятия могут быть не менее нежными, чем мамины (нам ли, женщинам, не знать!). Пусть папа покачает малыша на ручках, предложит водички или бутылочку, уложит спать рядом.

Нередко детки привыкают засыпать вместе с отцами, и уже спустя время спокойно укладываются и спят без груди. 

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

5. Дарите всю свою любовь 

Как бы это банально ни звучало, но показывайте малышу, как вы его любите, играйте с ним, обнимайте, прикасайтесь к нему чаще.

Именно тактильный контакт, именно общество мамы – то чудесное лекарство, которое так недостает ребенку.

Детки, получающие это самое лекарство в полной мере, реже чувствуют беспокойство ночью, не зовут маму плачем при просыпании и в целом, можно сказать, вполне счастливы и эмоционально стабильны. 

Так делать НЕЛЬЗЯ 

Главное, что вы должны понять – это то, что вы должны слушать только свою интуицию. Чувствуете, что ребенок готов к отлучению о груди, в частности и от ночных сеансов, — смело действуйте.

Сомневаетесь? Отложите это на потом.

Но нередко «добрые люди», может, не со зла даже, а из серии: «хотела как лучше, а получилось, как всегда» такого насоветуют, что волосы дыбом становятся.

На всех местах сразу. 

Итак, чего делать НЕ НУЖНО: 

  • «дать проораться», как принято говорить в обиходе. Дайте проораться себе, если нервничаете, но не подвергайте такому стрессу ребенка. Почему-то получившая популярность в постсоветском пространстве методика «оставить в кроватке, уйти из комнаты и игнорировать плач и рыдания» является ничем иным, как обычным издевательством над ребенком. Хорошо, ребенок будет в любом случае плакать и протестовать, не получив вожделенную грудь, но пусть он плачет в объятьях мамы, которая его любит, жалеет, отвлекает. 

Существуют исследования, доказавшие пагубное влияние таких стрессовых ситуаций на развитие мозга ребенка. Значительно повышается риск развития эмоциональной нестабильности и даже проблем с психикой в последующем.

Вы хотите этого для своего ребенка?; 

  • Лишать груди в «критические периоды». К ним относятся периоды прорезывания зубов, адаптации к детскому садику, скачки роста и развития, болезнь. Переждите эти трудные моменты в жизни вашего карапуза (а ему действительно нелегко!), а потом повторите попытку снова. 

Кстати, о детском саде. Если период кормления грудью у вас затянулся до того момента, что малышу уже пора ходить в сад, а он все еще клянчит мамкину сиську, то важно знать одно важное правило. Прежде чем думать, как отлучить ребенка от груди перед устройством в детсад, постарайтесь решить эту проблему за пару месяцев до того момента, как впервые посетите это учреждение с малышом. Два сильнейших стресса в одно время – это слишком; 

  • Наравне с «проораться» можно выделить еще один популярный метод наших бабушек, когда мама, оставив ребенка с бабушкой или другими родственниками, скрывается в неизвестном направлении на неопределенное время. Еще один сильнейший стресс. Малыш напуган, находится с чужими (особенно если бабушки – редкие гости) людьми, мамы нет рядом. Мама бросила? Страшно! 

Заключение 

Уважаемые родители! Хотелось бы еще раз отметить важность грудного вскармливания для малыша, пусть оно будет продолжительным и завершиться плавно, постепенно, раз уж в этом возникла необходимость. Ночные кормления также имеют огромную ценность для лактации в целом и для здоровья детки.

Но если они становятся в тягость, ребенок просит грудь по привычке, ради контакта с мамой или чтобы утолить свое беспокойство, то можно вполне найти сисе альтернативу. В этом случае пора заменять ночные кормления на что-то более интересное или же учить малыша спать всю ночь крепким сном.

 

Мы уверены, что у вас все получится! Здоровья вам и вашему ребенку! 

Видео доктора Комаровского

Оцените материал:

  • Получайте самые свежие мнения на почту Получить

Источник: https://LuckyMummy.ru/572-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnyh-kormleniy.html

Ночные кормления: когда отучать ребенка, 2 способа, советы Комаровского

Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Отучать или нет?

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы.

Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. При искусственном вскармливании мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Когда можно отучать?

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

  • Чаще всего специалисты советуют убрать ночные кормления, когда ребёнку исполнится 11 месяцев или год. После года груднички практически полностью переходят на «взрослую» пищу, поэтому ночной «перекус» маминой грудью является скорее психологической привычкой.
  • Женщины, справляющиеся сразу с двумя и более маленькими детьми, стремятся отучить грудничка пораньше – после 6 месяцев. Консультанты по ГВ не осуждают, но и не одобряют подобного решения.
  • Психологи же уверяют, что прекращение ночного вскармливания ребенка – проблема скорее психологическая, поэтому осуществлять этот процесс нужно лишь после второго года жизни. Для детей шестого или восьмого месяца кормление ночью – не просто утоление голода, а желание побыть рядом с матерью. Если перестать кормить грудничка в слишком раннем возрасте, можно получить стресс.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как понять, что ребенок готов?

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

  • груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
  • количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
  • у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
  • ребенок абсолютно здоров;
  • по ночам ребятишки встают в определённое время;
  • ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Медленно или мгновенно?

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

1. Постепенный способ

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

  • У кормящей женщины не всегда получается соблюдать выбранный режим из-за неправильного расчёта часов вскармливания. Помимо этого, необходимо подбирать кашки по вкусу ребенка.
  • Ещё один минус – вероятное нежелание грудничков есть предложенные продукты. Некоторых малышей невозможно отучить из-за их привычки кушать лишь грудное молоко. Родительнице придётся пережить несколько недель слёз и капризов ребенка (иногда раздражение длится до месяца).

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

2. Мгновенный способ

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

Советы доктора Комаровского

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

  1. Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
  2. При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
  3. В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
  4. Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
  5. Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Метод семьи Сирсов

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

  • При грудном вскармливании следует увеличить число поглаживаний и прикосновений днём. Ребятишкам до года жизненно необходимо тактильный контакт с матерью, поэтому днём с ними можно играть, а ночью лечь рядом, чтобы они ощущали мамино тепло.
  • Поскольку малыши засыпают раньше родителей, родители-эксперты по ГВ советуют будить грудного ребёночка, чтобы тот смог покушать либо попить воды перед тем, как мама ляжет в кровать. Это поможет убрать, по меньшей мере, один приём пищи в ночное время.
  • Попробуйте поменять привычки ребенка. Например, если он привык засыпать в кроватке, укладывайте его в слинге либо в коляске. У ребятишек раннего возраста перемена в одной привычке часто приводит к изменению остальных пристрастий, в том числе и связанных с кормлением.
  • Отучать малышей можно и с помощью специальной одежды. Если женщина засыпает вместе с ребёнком, следует скрывать молочные железы. Ещё один вариант – приобрести детские постельки, приставляемые к родительской кровати. Это поможет постепенно отодвигать кроху подальше от себя после 6 месяца жизни.
  • Если ребёнок продолжает тянуться за грудью, его лучше перекладывать в другое помещение. Такой совет больше подходит для деток старше года.
  • Чтобы прекратить детские слёзы, мама встаёт по ночам и успокаивает ребёнка. Поскольку отцы всё равно просыпаются, процедуру успокоения крохи можно переложить на сильную половину. Папа может дать малышу немного вода и недолго покачать. Конечно, отучить таким способом удастся не сразу, однако через неделю дети обычно прекращают тянуться к груди.
  • Крайний метод – попросту отказать ребёнку в молоке. Поскольку детки седьмого месяца жизни, а тем более в год уже не нуждаются в грудном молочке в ночное время, мать может просто сказать «нет». Безусловно, отучать таким жёстким способом необходимо, если все остальные советы не помогли. Детские истерики скоро закончатся – достаточно будет перерыва в 2-3 недели.

Авторы метода советуют отслеживать состояние ребёнка. Если его поведение практически не меняется, выполняйте советы.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Что нельзя делать?

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

  • Если ребёнку уже исполнился год или хотя бы 11 месяцев, можно попробовать объяснить ему, что ночного кормления не будет. Главное – «не вестись» на показные истерики. Некоторые ребятишки уже в раннем детстве становятся отличными манипуляторами, «разбивая» мамино сердце криками и слезами.
  • Нельзя отдавать кроху на период отказа бабушкам и прочим близким людям. Для ребёнка в год и даже в 3 года такой разлука с матерью – огромнейшая стрессовая ситуация. Напротив, маме необходимо постоянно быть рядом с маленьким человечком, это позволит сохранить детское доверие и существенно понизить стресс.
  • Эксперты по ГВ не рекомендуют совмещать отказ от ночных вскармливаний с прочими неблагоприятными обстоятельствами. Нельзя убрать временные перекусы, если ребёнок приболел либо у него начались резаться зубы. Вернуться к отмене можно лишь через 14 суток после выздоровленья. Также делается перерыв, если малыш проходит детсадовскую адаптацию.
  • Не нужно измазывать молочные железы зелёнкой или чем-то горьким. Да, этот приём способен «выстрелить», если малыш старше 2-3 лет. Однако, например, в 11 месяцев ребёнок может попросту напугаться, увидев зелёную мамину грудь. Не исключён и ожог слизистой рта при использовании горчицы.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

Источник: https://adella.ru/family/child-develop/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock
detector